실버피트니스센터는 새해 1월부터 치열한 경쟁률 속에서 추첨으로 당첨된 어르신들이 가득 메웠습니다. 추운 겨울 날씨 속에서도 적극적 참여로 히터를 켤 필요가 없을 정도로 뜨거운 열기로 성황을 이루었습니다.
1.수영구에 거주하는 70세 이상 어르신들의 건강을 위한 공간인 실버피트니스센터는 수영구의 도시재생 사업의 일환으로 지역 내 어르신의 신체활동을 지원하여 건강하고 당당한 실버라이프를 즐길 수 있도록 조성된 생활밀착형 공간이랍니다.
2. 70세 이상의 수영구 주민은 누구나 이용이 가능한 공간입니다. 특히, 1층 실버피트니스센터 남,여로 공간이 구분이 되어 있어 더욱더 편안하게 이용이 가능합니다. 좌식 사이클, 트위스트 등 9종 13개의 운동기구가 비치되어 있으며 전문 트레이너의 도움을 받으며 운동을 할 수 있습니다.
3. 실버피트니스센터는 1개월 단위로 회원모집을 진행합니다. 매월 셋째 주 접수 후에 공정한 추첨을 통해 참여 회원을 선정합니다. 이번 달에 기회를 놓치셨다고 실망하시지 마시고 다음 달에도 꼭 도전하셔서 건강을 위한 운동을 동네 주민분들과 같이 하시면 좋겠습니다.
4. 2층 프로그램실에서는 실버 건강 체조, 요가 , 전통 춤 체조 등 유산소 운동 프로그램과 수영성 마을건강센터에서 건강측정 및 건강 상담을 진행합니다. 1개월 단위로 회원 모집하며 방문 접수 부탁드립니다. 운동 프로그램들도 매주 셋째 주 접수 후 추첨 하여 참여 회원 선정합니다.
5. 수영구 실버피트니스센터의 소식과 정보를 더 알고 싶다면 세 가지 방법으로 찾아 주시면 감사하겠습니다. 더 많은 관심과 애정으로 수영구의 핵심 공간으로 만들어 보아요
